Scienza, Metodo, Risultati.

L'eccellenza nasce dalla valutazione

Scienza applicata al tuo movimento.

In LYFE non crediamo nei protocolli standard. Il nostro metodo si basa sull'integrazione tra valutazione clinica, analisi biomeccanica e programmazione dell'allenamento. Che l'obiettivo sia la performance d'élite o il recupero funzionale, il punto di partenza è sempre il dato oggettivo.

La Valutazione Iniziale

Anamnesi & Biomeccanica

Analizziamo la tua storia clinica e come ti muovi nella vita quotidiana per identificare rigidità, compensi e potenziali segnali di sovraccarico.

Controllo Neuromuscolare

Testiamo la capacità del sistema nervoso di organizzare il movimento in modo efficace, garantendo stabilità e coordinazione sotto carico.

Capacità di Carico

Misuriamo la tolleranza reale delle tue strutture anatomiche agli stimoli meccanici, costruendo una progressione sicura e duratura.

Eccellenza Accademica & Esperienza Pratica

Il Team LYFE

Federico Pinto

Federico Pinto

Founder & Preparatore Pro
Federico Rossi

Federico Rossi

Preparatore Atletico Pro
Gianluca De Lumè

Gianluca De Lumè

Osteopata & Chinesiologo
Giuseppe Gravano

Giuseppe Gravano

Biologo Nutrizionista
01

Analisi

Valutazione funzionale e biomeccanica per mappare il tuo punto di partenza.

02

Programma

Creazione del piano personalizzato basato sulle tue capacità di carico reali.

03

Monitoraggio

Sessioni supervisionate e test periodici per garantire la progressione costante.

Pronto a iniziare il tuo percorso?

Prenota una Valutazione

Vieni a trovarci
a Pavia

Non esiste modo migliore per capire il metodo Lyfe che vederlo di persona. Prenota la tua valutazione o scrivici per maggiori informazioni.

Viale Cremona 85b 27100 Pavia (PV)
+39 375 925 9401
info@lyfestudio.it
Close

Giuseppe Gravano

Biografia

Ricerca, nutrizione, salute

Biologo nutrizionista, laureato con lode in Biologia della nutrizione presso l’università “Federico II” di Napoli, con una specializzazione consolidata nella botanica officinale e nella nutrizione oncologica.

Con un’esperienza maturata in contesti di ricerca universitaria, tra cui l’istituto di endocrinologia e oncologia del CNR e laboratori scientifici, ha studiato in prima linea il metabolismo delle cellule tumorali, l’identificazione di biomarcatori e la sperimentazione di molecole bioattive in vitro. Ha completato la sua formazione con un master di II livello in “Nutraceutici e Integratori Alimentari” presso l’università di Pavia.

Unendo le competenze sviluppate con l’interesse personale, offre percorsi nutrizionali personalizzati e protocolli integrativi mirati. Grande attenzione è posta alle interazioni tra integratori, alimenti e farmaci, alla scelta della formulazione ottimale e alla garanzia di efficacia terapeutica nel pieno rispetto della sicurezza del paziente.

Prestazioni:

  • Anamnesi clinica e alimentare, antropometria e valutazione della composizione corporea
  • Formulazione di un protocollo integrativo specifico
  • Elaborazione dieta per soggetti sani, sportivi e per particolari condizioni fisiologiche e patologiche
  • Approccio clinico evidence-based derivato dalla formazione accademica

Il mio obiettivo è mantenere e preservare lo stato di salute, massimizzare la performance fisica e cognitiva e gestire condizioni patologiche che trovano benefici da una corretta alimentazione.

Close

Gianluca De Lume’

Biografia

Rieducazione, Potenziamento, Prevenzione

Osteopata e chinesiologo sanitario, con una solida formazione accademica e un’esperienza pratica nella gestione di trattamenti conservativi e prevenzione degli infortuni, sia per atleti professionisti che per persone in fase di recupero.

Ha conseguito una Laurea magistrale in Scienze Motorie Preventive ed Adattate ed il titolo di Osteopata presso l’istituto TCIO Milano, oltre a specializzarsi in terapie conservative e riatletizzazione post-infortunio conseguendo un Diploma FIFA in Football Medicine.

Ex atleta nei settori giovanili professionistici di U.S. Lecce e F.C. Crotone, conosce a fondo le esigenze di chi vive lo sport, le potenzialità dell’attività motoria ed il prezioso connubio con la terapia manuale.

Il suo metodo fonde osteopatia, esercizio terapeutico specifico e valutazione biomeccanica per accompagnare ogni persona verso una migliore funzionalità e qualità di vita.

Specializzazioni:

  • Osteopatia sportiva e chinesiologia sanitaria
  • Prevenzione e recupero da infortuni
  • Potenziamento muscolare per mal di schiena e cervicalgie
  • Trattamenti osteopatici per il miglioramento della mobilità e della performance

Ogni movimento racconta qualcosa del nostro corpo. Capirne le dinamiche significa prendersene cura nel modo migliore, prevenendo dolori e migliorando la performance.

Close

Federico PINTO

Biografia

Performance, metodo, mentalità

Preparatore atletico professionista, laureato in Scienze Motorie Preventive e Adattate, con un’esperienza consolidata nella preparazione atletica di squadre di calcio professionistiche e nell’ottimizzazione della performance sportiva.

Con il patentino da Allenatore UEFA B e la licenza da Preparatore Atletico Professionista F.I.G.C., ha lavorato con società di eccellenza e Serie D, tra cui Pavia Calcio, Vogherese e Solbiatese. La sua esperienza va oltre il calcio: da anni segue atleti e professionisti con un approccio basato sulla scienza del movimento, la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle capacità fisiche e mentali.

Ha fondato Lyfe per creare un ambiente in cui allenamento, scienza e cura del corpo si fondano in un’unica esperienza. Qui ogni persona, dall’atleta professionista a chi vuole migliorare la propria forma fisica, può trovare un percorso strutturato e altamente personalizzato.

Specializzazioni:

  • Preparazione atletica professionale e riatletizzazione
  • Performance sportiva e recupero post-infortunio
  • Allenamento personalizzato per atleti e non
  • Tecniche avanzate di allenamento neuromuscolare

Il corpo risponde a ciò che gli insegniamo. Il mio obiettivo è guidare le persone verso il massimo potenziale, costruendo un metodo su misura per ciascuno.

Close

Federico ROSSI

Biografia

Performance atletica, Riatletizzazione, Fitness

Personal Trainer e Preparatore Atletico con un’esperienza consolidata nello sport di alto livello, specializzato in Strength & Conditioning e Return to Play.

Ha lavorato nel Piacenza Calcio 1919, sviluppando competenze avanzate nella riatletizzazione post-infortunio e nella preparazione atletica per calciatori professionisti.

Con una Laurea Magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport e un Master in Preparazione Atletica nel Calcio, è abilitato come Preparatore Atletico Professionista dal centro tecnico di Coverciano.

Unendo passione e competenze accademiche, sviluppa programmi personalizzati per migliorare la forma fisica, ottimizzare le prestazioni e recuperare dagli infortuni, con un approccio scientifico.

Cosa aspettarsi da un percorso con lui:

  • Allenamenti Personalizzati
  • Tecniche avanzate di forza, resistenza e mobilità
  • Riabilitazione e prevenzione infortuni
  • Metodo scientifico per risultati concreti e duraturi

È il coach giusto per chi cerca un allenamento oltre il semplice esercizio fisico.

Ogni persona ha un potenziale inespresso. Il mio obiettivo è aiutarti a sbloccarlo, attraverso un metodo di allenamento efficace, scientifico e personalizzato.